Yoga para dores nas costas - Especial de natal

Verão com dança!

Verão com Dança começa neste Sábado! E vai ter oficina de Hastas ( movimento de mãos) da dança Indiana ! Através dos Hastas construímos a estética precisa e graciosa da dança e além disso contamos histórias, poemas e dramas humanos utilizando um conjunto de mais de 50 movimentos. 🌻Benefício dos Hastas: Quando praticamos os Hastas as articulações como punhos, cotovelos e dedos se movimentam, nervos e tendões são ativados de uma forma divertida 😍😁 Adeus tendinite !